Dansen is altijd één van m'n grote passies geweest. Ik laat me graag aanraken door muziek, door m'n innerlijke gemoedstoestand, en/of door contact met m'n omgeving, om wat ik ervaar weer uit te drukken in beweging. Hierbij ervaar ik zowel vrije dans, als dans met een choreografie als heerlijke media daartoe.
Vrije dans geeft me de meeste vrijheid om m'n uitdrukking zo precies mogelijk in lijn te laten zijn met m'n innerlijke ervaring. Dans in een choreografie geeft me juist door de structuur een goede mogelijkheid verder in m'n ervaring te zakken. Repeterende passen en bewegingen kunnen zo een diep meditatieve werking hebben, vergelijkbaar met het zingen van een mantra.
Dat is voor mij één van de heerlijkheden van dans, muziek, en beweging; een manier om mezelf, om contact met een ander, en om stukjes uit het leven verder te verkennen. Daarin ervaar ik de rijkdom van het niet insluiten of uitsluiten van ervaringen. Maar te ervaren wat er is, in al z'n verschijningsvormen.
Ik dans van kinds af aan, en danste in verschillende dansvormen, zoals jazzdance, partnerdansen, dansexpressie, en ecstatic dance. Sinds 1999 ben ik ook verslingerd aan Sacred Dance (zie onder).
In 2006 heb ik de opleiding tot danstherapeut (Enschede) afgerond.
In 2008 deed ik de training in Engeland tot Sacred Dance teacher.
In de lessen nemen dans en bewustwording, en het plezier van het dansen een centrale rol in.
Dans
Sacred Dance
Sacred Dance is een dansvorm met choreografie, meestal in kring, die gerelateerd is aan werelddans en meditatieve dans. Het is vergelijkbaar met het zingen van een mantra, maar dan in beweging. De passen en gebaren zijn relatief eenvoudig, en bevatten een rijke symboliek. De bewegingen zijn voorspelbaar, maar wat je erin ervaart is steeds een verrassing.
Het aspect 'Sacred' heeft betrekking op de verbinding tussen het dansen en het leven; Aspecten van het leven dansen geeft een mogelijkheid dieper en bewuster in contact te komen met jezelf, anderen in de kring, en het mysterie van het bestaan. De Sacred Dance heeft vaak een helende werking op de danser. Omdat door 't dansen, en de beleving in de dans, inzichten en verdiepende ervaringen kunnen worden opgedaan.
Het gaat niet over goed of fout doen, mooi, origineel, lenig, of geraffineerd. Het gaat over uniciteit. En afstemming met wat zich uit laat drukken. En de manier waarop eenieder dat doet komt respect, erkenning, en viering toe.
Dans en muziek kan variëren van ritmisch swingend, tot verstillend en delicaat. Zowel traditionele lokale muziek, als eigentijdse muziek van over de hele wereld kan langskomen.
Jong en oud, ervaren en niet-ervaren kunnen meedoen.
Lets dance!